Hieronnat

Lempi Day Span hieronnat

laukaisevat lihasjännityksiä, vähentävät stressiä

ja vapauttavat hyvän olon energiaa.

Saat hengähtää hieronnan aikana lämmitetylle hoitopedille rauhallisen musiikin soidessa taustalla ja nauttia hoitavasta kosketuksesta. Hieronnassa käytämme ihollesi hoitavia luonnonöljyjä ja hierontaotteiden voimakkuus sekä tempo määräytyvät täysin toiveitteidesi mukaisesti.

Koulutetun hierojan tekemä perienteinen hieronta on alv.0%

Lempi signature hieronta

Lempi Day Span signature hieronta tarjoaa sinulle uniikin hierontakokemuksen, joka yhdistää tekniikat lännestä ja idästä renttouttaen kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti.

 90 minuuttia 135 €

Lue lisää hoidosta

Tässä kokonaisvaltaisessa hieronnassa käytetään klassisia hierontaotteita, shiatsusta tuttuja painalluksia sekä intialaisia kehoa lämmittäviä liikkeitä  verenkierron lisäämiseksi, kireiden lihaksien rentouttamiseksi ja kudosten vahvistamiseksi, jolloin olosi palautuu ja elpyy. Erityiset akupisteiden painallukset on suunnattu tasapainottamaan kehoa ja vähentämään jännityksiä.

Hoito alkaa maadoittaviin painalluksiin kehon takaosaan pyyhkeen läpi ja päättyy rentouttavaan kasvo- ja päänhierontaan. (ilman öljyä) Hoidon jälkeen olosi on virkeä ja elinvoimainen, sillä energia virtaa meridiaani- eli energiakanavissa vapaasti.

Hoidossa käytetään laadukkaita aromaattisia öljysekoituksia, jotka hoitavat ihoa ja sopivat myös herkälle iholle. Hoito voidaan toteuttaa myös hajusteettomana.

PERINTEISET HIERONNAT

RELAXING HEAD, NECK & BACK - RENTOUTTAVA ylävartalohieronta

50 minuuttia – 82 €

Erityiset tekniikat pään, niskan, hartioiden ja selän alueelle  yhdistettynä tehokkaaseen basalttikivihierontaan vapauttavat jännityksiä ja selkeyttävät mieltä. Mikroverenkierto vilkastuu ja hermosto vahvistuu. Syvä kosketus ja lempeä tuoksuelämys auttavat unohtamaan arjen kiireet. Unohtumaton hetki, jolla on syvästi rentouttava ja vapauttava vaikutus.

Hoidossa käsitellään myös akupisteitä basalttikivisauvoilla.

Classic touch – klassinen vartalohieronta

60 | 90 minuuttia – 95 | 130 €

Lempi Day Span klassinen hieronta on lihaksia palauttavaa ja rentouttavaa käsittelyä,  jossa sovelletaan perinteisiä klassisen hieronnan otteita kuten sivelyitä, hankauksia, puserteluita, taputuksia ja täristyksiä lihasten rentouttamiseksi ja kehon rauhoittamiseksi. Rauhallisten ja laajoiden otteiden ansiosta lihaskireydet antautuvat ja stressi lievittyy ja kehosi valtaa hyvänolontunteen.

AROMA EXPERIENCE– AROMAHIERONTA

75 minuuttia – 125 €

Lempeä, lihasjännitystä poistava ja aineenvaihduntaa vilkastuttava hieronta, jossa yhdistyvät hoitavien eteeristen luonnonöljyjen ja kosketuksen parantava voima. Hoito rentouttaa kokonaisvalaltaisesti, hoitaa ihoa ja auttaa jaksamaan arjessa.

Hieronta tehdään eksklusiivisella tekniikalla, jossa yhdistyvät tehokkaat akupainelut ja lymffaattiset sivelyt käyden läpi koko kehon meridiaanit.

Hoito sisältää vartalonhieronnan öljyllä ja päänhieronnan ilman öljyä.

Eteeristen kasvi- ja kukkaisöljyjen monimuotoisuus hellii vivahtekkaiden tuoksujen harmonialla tasaten samalla mielialaa. Jokaisella eteerisellä öljyllä on oma personaallinen luontonsa, siksi voit valita vapaasti haluaisitko voimistaa energiaasi, tasapainottaa olotilaasi tai vaan antautua rentoutumisen valtaan.

 

 

Mother & baby – raskaushieronta

75 minuuttia – 125 €

Kehosi valmistelee uutta elämää, anna sille hetki aikaa levätä ja kerätä voimia, jotta sinä jaksaisit taas kantaa teidät molemmat.

Lempi Day Span raskaushieronta on erityisesti raskaana olevalle suunniteltu, kokonaisvaltaisesti rentouttava hieronta lämmitetyllä öljyllä, missä huomioidaan jokaisen äidin yksilölliset hoitotarpeet. Hoidossa yhdistyy länsimaisen ja itämaisen hieronnan tekniikoita, jotka auttavat lievittämään erilaisia jännitystiloja, keventämään raskaita jalkoja ja samalla hoitaen ihoa ja mieltä.

Hieronta sisältää korvien ja jalkapohjien vyöhykepisteiden lempeä käsittely.

Hoidossa käytetään tyynyjä, jolla saadaan sinua tuettua ja löydämme sinulle mukavan asennon hieronnan ajaksi.

 

Sport & Stretch – Urheiluhieronta

 75  minuuttia – 130 euroa

Tehokkaasta urheiluhieronnasta löydät avun kehon moniin kipu – ja jumitiloihin.  Lihasta muokkaavien ja venyttävien hierontaotteiden ansiosta kireät lihakset antautuvat ja kiputilat lievittyvät. Rentouttavien sivelevien otteiden lisäksi , urheiluhieronnassa käytetään paljon lihasta muokkaavia puristusotteita sekä mobilisaatiotekniikkaa.

Lempi Day Spassa käytetään aina asiakkaalle sopivaa voimakkuutta, joten hoito ei ole automaattisesti “kovaa hierontaa”. Hoito on kuitenkin otteidensa ansiosta napakan tuntuista ja tehoaa hyvin kronisinkiin jumeihin.

SPA – HIERONNAT

DYNAMIC BACK - syvävaikutteinen selkähieronta imukupeilla

50 minuuttia – 82 €

Syvärentouttava selän ja niskan  hierontahoito vapauttaa stressistä ja lihasjännityksistä. Aromaterapeuttiset öljyt yhdistettynä käsillä ja imukupeilla tehtävään hierontaan rentouttavat tehokkaasti koko selän. 

Dynamic Back hoitoon sisältyy  alkurentoutus ja hieronnan osuuden lisäksi lämmittävä hot roll -pyyherullaus sekä äänimaljoilla tehtävä loppurentoutus takaavat rentoutuneen kehon ja rauhallisen mielen.

Hoito ei sovellu raskauden aikana.

HERBAL HEAVEN -ENERGISOIVA yrttinyyttihieronta

60 | 90  minuuttia – 100 | 135 €

Tämä yrttinyyttihieronta on tehokas ja intensiivinen koko kehon hoito, jossa käytetään arvokkaita luonnonöljyjä, valikoituja yrttisekoituksia ja ainutlaatuisia vaikuttavien aineiden yhdistelmiä.

Yrttileimoja taputellaan kehoasi intensiivisesti ja hellävaraisesti. Tämä stimuloiva tekniikka ja käytetyt yrtit auttavat lievittämään stressiä, ja parhaat aromahierontaöljyt tuovat sinulle elinvoimaa.

Aloita  arkesi tasapainoisena ja energisenä!

ABHYANGA - AYURVEEDINEN HIERONTA

75 minuuttia – 125 €

Koko kehon intialainen energiahieronta on taivaallinen kokemus.

Hienovaraiset aromaattiset tuoksut, rauhoittava musiikki, hellästi keinuttavat ja sivelevät hierontaliikkeet yhdistettynä marma eli energiapisteiden käsittelyyn vaivuttavat sinun syvään rentoutukseen. Hoidon jälkeen on energinen ja seestynyt olo- koko keho ja mieli on rentoutunut.

Hoidossa hierotaan jalat, selkä, kädet, rinnan ja vatsan alue öljyllä. Hoito huipentuu intialaisen kasvo- ja päänhierontaan ilman öljyä.

Ayurvedinen hierontatekniikka yhdistettynä lämpimään öljyyn tehostaa kuona-aineiden poistumista, vähentää lihasjännitystä, lievittää stressiä ja auttaa kehoa palautumaan luonnolliseen tasapainoon.

 

TRADITIONAL BALINESE - Perinteinen balilainen hieronta

75 minuuttia – 125 €

Balilainen perinteisiin perustuva hierontamenetelmä vaikuttaa koko kehoon lievittäen stressiä, kipua ja jännitystä.

Balilaisessa hieronnassa yhdistetään venytyksiä, klassisia hierontaotteita sekä akupainantaa aromaterapeuttisiin öljyihin, jotka auttavat stimuloimaan hapen virtausta veressä sekä parantamaan Qi-energiaa ympäri kehoa.

Hoidon alussa puhdistetaan jalkapohjat lämpimillä kintailla ja hoidossa hierotaan vartalo pyyhkeen läpi eli ns. kuivahierontaa sekä hierotaan koko vartalo öljyllä. Hoidon lopuksi saat vielä nauttia kasvojen ja päänhieronnasta ilman öljyä. Hoito päättyy selän ja niskan hierontaan istualtaan.

Hot Stones – kuumakivihieronta

75 minuuttia – 130 €

Tunne luonnon lempeä lämpö ja paino kehollasi, antaudu rentoudelle.

Kuumakivihieronta on tuhansia vuosia vanha hoitomuoto, jota on käytetty osana itämaista lääketiedettä mm. Intiassa, Tiibetissä sekä Havaijilla. Kuumakivihieronta tehostaa veri- ja imunestekertoa sekä aineenvaihduntaa, mutta ennenkaikkea se laukaisee voimakkaasti lihasjännitystä sekä stressiä.

Hot  Stones on kokonaisvaltainen hoito, joka yhdistää intialaisen hieronnan ja lämpimien kivien rentouttava vaikutus. Hoidossa ​lämpimät kivet asetellaan kehon energiakeskuksiin ja kivien luovuttaessa lämpöä; vaikuttavat koko kehoon rentouttaen, puhdistaen ja energisoiden sitä. Vartalon hieronta- osuus tehdään kuumilla kivillä ja lämmitetyllä öljyllä.

Kehosi lihasjännitykset antautuvat, nestekierto paranee, mieli rauhoittuu.

KASVOHIERONNAT

GUA SHA glow KASVOHIERONTA 75 MIN – 125 €

Gua Sha -kasvohieronta on hellävarainen, muotoileva rituaali, joka elvyttää ihoa ammattitaitoisten gua sha -tekniikoiden avulla. Hoitaja käyttää sileitä kivivälineitä kasvojen jännityksen poistamiseen, lymfaturvotuksen poistamisen tehostamiseen ja verenkierron parantamiseen, mikä auttaa vähentämään turvotusta ja jalostamaan kasvojen muotoja.

Hoito lisää ihon hehkua, tukee ihon sävyä ja jättää kasvoille rentoutuneen, kohotetun ja kauniisti uudistuneen tunteen.

Hoitoon kuuluu alkurentoutus, kasvojen pintapuhdistus, kasvovesi, seerumi ja öljyn levitys sekä gua sha hieronta kasvoille, kaulalle ja rintakehälle. Hoidossa käsitellään myös päänahkaa gua sha lastalla.

DESTRESS MY MIND - INTIALAINEN KASVO JA PÄÄNHIERONTA 50 MIN – 82 €

Rentouttava ja koko kehon lejuntaefektin luova kasvo- ja päänhieronta selinmakuulla rauhoittaa mieltäsi.

Hoidossa käytetään perinteistä ayurvedistä hierontatekniikkaa, jossa hierotaan hartiat, rintakehä, kasvot ja pää. Hoidossa hierotaan myös  marmat – eli energiapisteitä luoden rentouttavan ja rauhoittavan kokemuksen.

Hoidossa käytetään luomulaatuisia öljyjä, joka samalla kosteuttaa ja hoitaa ihoasi. (Päänhieronta halutessasi ilman öljyä)

Helpottaa päänsärkyä, univaikeuksia ja stressiä. Hoidon jälkeen ajatukset kirkastuvat ja leijut pilvien päällä.

FACE FLOW – kasvolymfa 50 min – 82 €

Käsin tehtävä  lymfahieronta on kevyttä pumppaavaa hierontaa, jolla on monipuoliset ja tehokkaat vaikutukset.

Lymfahieronta aktivoi kehon toiminnoille elintärkeää imusolmukkeiden ja muun imunestejärjestelmän kiertoa. Rentouttaa kasvoja ja mieltä. Poistaa ja ennaltaehkäisee turvotuksia, myös leikkaushoitojen yhteydessä, aktivoi verenkiertoa, auttaa unettomuuteen ja migreeniin, parantaa solujen uusiutumista ja ylläpitää ihon kimmoisuutta.

Kasvolymfassa avataan lymfakanavat  kasvoilta, kaulalta ja rintakehältä. Lymfahoitoa tehostetaan aromaattisilla tipoilla.

Hoito sisältää sisältää lymfahieronnan lisäksi alkupuhdistuksen, hoitoveden, seerumin, kukkaisvesinaamion  ja kasvovoiteen.

Muista juoda hoidon jälkeen runsaasti vettä!

Lempi Day Span lymfahierontaa tekee hoitolassamme asianmukaisen Vodder koulutukset käynyt kosmetologi ja koulutettu hieroja Maria sekä erikoiskosmetologi Jaana.

 

 

BUCCAL RELEASE – PURENTALIHASHIERONTA 40 MIN – 69 €

Kärsitkö migreenistä, niskakivuista ja tinnityksestä? Purentalihashieronnasta löydät avun mm näihin ongelmiin. Hoidossa käsitellään tehokkaasti hartiaseutu, niska, rintalihakset, ja koko pään alue sisältäen kasvot ja asiakkaan halutessa leukalihakset poskien sisäpuolelta. Laajan hoitoalueen ansioista sekä purenta että kaulanlihaksisto rentoutuu ja näin ollen myös jännitysoireet helpottuvat.

Hetki sinulle ja
hyvinvoinnillesi

0